creatine olimp

siema jak dawkowac OLIMP Creatine Mega Caps 1250mg? pozdro mozna tak 1 na cczo 1 w poludnie 1 przed silka 1 po silowni ? czy inaczej to lykac ?

siema jak dawkowac OLIMP Creatine Mega Caps 1250mg ? mozna tak ? 1 na czzo 2 w poludnie 3 przed silka 4 po silce ?

OLIMP Creatine Mega Caps 1250mg -w DN 4 capsy rano, 4 po treningu -w DNT 4 capsy rano ,4 o podobnej porze jak po treningu. Dobrze tak bedzie ? i dextro juicem popijać capsy czy pic miedzy posiłkami ?

co myślicie o Creatine Magna Power olimp'u ? warto to brać czy lepiej mono? i jak dawkować magna power, ile tabletek i kiedy? z góry dzięki za odpowiedź

1 kapsułka preparatu OLIMP CREATINE MEGA CAPS zawiera 1250 mg ! najwyższej jakości mikronizowanej kreatyny;) Tak pisze producent;)

[...] od razu , że nie czytałem wszystkich 71 stron z odpowiedziami,ok jestem leniem itd itp a tak naprawdę to nie mam czasu bo zaraz lecę dalej do pracy :( Mam xpanda(dymatize),creatine mega caps(olimp),dextrex juice,whey pro gainer 2(vitalmax),SP80(oliimp),białeczko z ostrowi. Dieta - rzecz oczywista,uzupełniam ją białkiem i węglami z supli które [...]

jak dawkować Olimp - Creatine Mega Caps?

/SFD/Images/2015/12/31/849db2f4a4df499cb7361deb63dbd69c.png Nadszedl czas podsumowania, ZIMOWA MASA OFICJALNIE ZAKONCZONA ;-) Przeszedlem caly cykl treningowy GVT i sprawdzilem troche supli. Co z tego wyszlo sami ocencie, dluzej zanudzac nie zamierzam- przechodzimy do konkretow :-D P.S. dzieki wszystkim, ktorzy sledzili dziennik, udzielali sie i [...]

[...] zdolny tworzyć zdrową alternatywę dla szkodliwych sztucznych hormonów anabolicznych. 2 Creatine Ethyl Ester Malate Di Creatine Orotate Creatine Alpha ketoglutarate/AKG Tricreatine malate 3 Formy Estrowe są znacznie lepiej wchlanialne, oraz "stabilne" od form prostych, ktore teraz odchodzą w niepamięc. Proces ten, dzieki ktoremu [...]

[...] Ethyl Ester Malate -ETYLOWY ESTER KREATYNY Di Creatine Orotate -KREATYNA SPRZEŻONA Z KWASEM OROTOWYM Creatine Alpha ketoglutarate/AKG -alfaketoglutaran kreatyny Tricreatine malate -JABŁCZAN kREATYNY 3. Estryfikacja chroni aminokwasy przed laktamacją - niekorzystną zmianą struktury cząsteczkowej. Neutralizuje grupę kwasową, co zwiększa [...]

[...] niz chelat magna-power.za to w reklamie magna power jest dokladnie odwrotnie , w co wierzyc? ciekawe czy to prawda, jestem przed cyklem i zastanawiam sie co kupic czy olimp creatine mega caps (28 zl za 37 dni cyklu) + Mzb (42zl) czy kupic magna power + chelat cynku.(30 kaps za 8 zl) ale z tego co obliczylem na cykl 40 dni na magna potrzebne sa 2 [...]

Zapraszamy na Dzień z Activusem 29.03.09 (niedziela) Tego dnia specjalne promocje i gratisy między innymi: ALRI WTF Pumpd 30 porcji Lemonade 101PLN Controlled Labs Green MAGnitude 835 g 129PLN Controlled Labs White Flood 549 g 159PLN Cytogenix Xenadrine Hardcore RFA-X 120 kaps 149PLN Cytogenix Xenadrine RFA-1 120 kaps 124PLN Dymatize Elite Whey [...]

rozpiska suplementow na masowce Na czco pred bieganiem 5g BCAA Xplode 1 porcja UNS Mass Shocker zeby pobudzic zoladek Przed sniadaniem Omega 3 zelazo magnez i witaminy OLimp Przed treningiem OLIMP RedWeiler 5g Olimp BCAA Xplode 3 kapsulki Olimp Glutamine 1400 2 kapsulki OLIMP HMB 4g OLIMP TCM Xplode 220g po treningu silowym zaraz przed [...]

suplementacja Na czco pred bieganiem 5g BCAA Xplode 1 porcja UNS Mass Shocker zeby pobudzic zoladek Przed sniadaniem 3 kapsulki Olimp Thermo Speed Hardcore 3 kapsulki Olimp L-Glutamine 1400 Omega 3 zelazo magnez Olimp Vita-min Przed treningiem OLIMP RedWeiler 5g Olimp BCAA Xplode 3 kapsulki OLIMP HMB 4g OLIMP TCM Xplode 220g po treningu [...]

[...] katabolizm i stymulującego anabolizm białek mięśniowych. AD.2) Creatine Ethyl Ester Malate -1,5 g Di Creatine Orotate -1,0 g Creatine Alpha ketoglutarate/AKG -1,0g Tricreatine malate -1,0 g AD.3) Związki estryfikowane są bardziej stabilne i biodostępne niż związki proste. Estryfikacja związków zwiększa dostępność biologiczną aminokwasów [...]

[...] hamującego katabolizm i stymulującego anabolizm białek mięśniowych. 2) - Creatine Ethyl Ester Malate - Di Creatine Orotate - Creatine Alpha ketoglutarate/AKG - Tricreatine malate 3) Związki estryfikowane są bardziej stabilne i biodostępne niż związki proste. Estryfikacja związków zwiększa dostępność biologiczną aminokwasów i ułatwia [...]

[...] katabolizm i stymulującego anabolizm białek mięśniowych. 2. Wymień cztery formy kreatyny występujące w KO ad.2 Creatine Ethyl Ester Malate Di Creatine Orotate Tricreatine malate Creatine Alpha ketoglutarate/AKG 3. Dlaczego związki estryfikowane są lepsze od prostych? ad.3 1. Estryfikacja związkow zwiększa dostępność biologiczną [...]

[...] hamującego katabolizm i stymulującego anabolizm białek mięśniowych. AD. 2 2. Creatine Ethyl Ester Malate, Di Creatine Orotate, Creatine Alpha ketoglutarate/AKG, Tricreatine malate AD. 3 3.Związki estryfikowane są bardziej stabilne i biodostępne niz związki proste. Charakteryzuja sie o ok. 3-4 razy lepsza biodostepnoscia niz zwiazki [...]

Przegladam od poczatku Twoja masowke i widze ze wszystko idzie w miare dobrze :) Suple dobrane bardzo dobrze jak na moje oko. Za jakis czas tez zaczynam Suplementacje, prawie wszystko takie jak Ty tylko innej firmy: Olimp CREATINE MEGA CAPS Olimp BCAA MEGA CAPS Olimp Glutamine MEGA CAPS Olimp SYSTEM PROTEIN 80 Olimp DEXTROSE Olimp CARBO Zycze [...]

Zakupiłem dziś następujące suplementy: OLIMP GAINBOLIC 6000 (4Kg), OLIMP CREATINE MONOHYDRATE (150 kaps.) i TREC AMINOMAX 6800 (160 kaps.). Proszę o wskazówki odnośnie dawkowania przy mojej wadze ciała (73Kg). Dawki zalecane przez producenta: CREATINE MONOHYDRATE - [...]